刀工技巧 稳定姿势。手持刀要稳，身体姿势要正确，手臂要放松，手指要灵活。切菜时，刀要垂直于案板，刀刃向外，右手握刀柄，左手按刀背。用力均匀。切菜时要用力均匀，不要忽快忽慢，不要突然用力过猛，以免损坏刀刃。
跟刀劈。跟刀劈可将刀刃先嵌进原料要劈的部位内，刀与原料一起起落，这种刀法适用于一次不易劈段，需要连劈几次的原料。跟刀劈时左右两手要密切配合，左手握住原料，右手执刀，两手同时起落。拍刀劈。
有耐心 练习切菜刀工如果没有耐心的话，那是绝对练习不成功的。一定要有足够的耐心，每天切菜的时候耐着心去练习，只有这样你才有成功的可能哦。
怎么练刀工如下：两脚要自然站稳，与菜墩有适当的距离；上身略向前倾，前胸稍挺，不要弯腰弓背；两眼注视墩上两手操作的部位。右手握刀时拇指与食指捏住刀箍，全手掌握好刀柄。
站案姿势 根据有利用力和省力持刀系列，正确的：丁字步，侧身站，腹不挺，腰不弯，膝不曲，头歪，身体自然放松。
刀工的练法如下：持续训练方法 持续训练方法又称连续训练法。它是指在相对较长的时间里，用较稳定的强度无间歇地连续进行的练习方法，如采用直切方法加工土豆丝，以训练耐力和稳定刀法的动作质量。
刀拿要稳， 用力要揉硬相互。快切要用手腕用力， 刀要快 。 整手拿刀柄 不要拿刀背。 切的时候要用刀前面三分之一处 。
刀工的练法如下：持续训练方法 持续训练方法又称连续训练法。它是指在相对较长的时间里，用较稳定的强度无间歇地连续进行的练习方法，如采用直切方法加工土豆丝，以训练耐力和稳定刀法的动作质量。
练习方法 直切：绝大多数蔬菜都采用直切法，即垂直下刀，干净利落。推切：一般应用于比较柔软的食物，比如大部分的肉类，直着下刀，肉的形状就会走样。边向前推边下刀，就能切出整齐的形状了。
在刀工操作中，应有计划用料，要量材使用，做到大材大用，小材精用，不使原料浪费。如能鲜熘的猪里脊就不要用来炸丸子，能炒肉丝用的原料就不要去制馏。
刀拿要稳， 用力要揉硬相互。快切要用手腕用力， 刀要快 。 整手拿刀柄 不要拿刀背。 切的时候要用刀前面三分之一处 。
有耐心 练习切菜刀工如果没有耐心的话，那是绝对练习不成功的。一定要有足够的耐心，每天切菜的时候耐着心去练习，只有这样你才有成功的可能哦。
怎么练刀工如下：两脚要自然站稳，与菜墩有适当的距离；上身略向前倾，前胸稍挺，不要弯腰弓背；两眼注视墩上两手操作的部位。右手握刀时拇指与食指捏住刀箍，全手掌握好刀柄。
站案姿势 根据有利用力和省力持刀系列，正确的：丁字步，侧身站，腹不挺，腰不弯，膝不曲，头歪，身体自然放松。
刀工应用要配合烹调的要求，对旺火速成的菜肴原料要适当切得薄一些，小一些，以便快熟入味：如用小火慢成的原料，要切得厚、大一些，以免烹调时原料变形。 所切制的原料要注意形态美观、粗细均匀、薄厚一致、长短相等、整齐划一。
中餐制作一般食用旺火力、短时间的烹饪方法，形体较大的，质地较厚的烹调原料一下子很难加热至熟，经过刀工的处理，可以让原料的形状变小，这样就非常合适快速加热、短时快熟的烹调方法。
刀工技巧如下：直劈。直劈是将刀对准原料用力向下直劈，在落刀前，左手按稳原料，落刀时，左手应迅速离开落刀点，以免伤手。
（三）配合烹调 刀工一定要为烹调服务。如炒爆原料，烹调要求加热时间短，旺火速成，这样便要求刀工成型原料小薄细且均匀。（四）合理应用 各种原料由于性质不同，故在应用刀具刀法时应有选择，合理应用。
